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コープのお店_今月のレシピ_レシピ詳細

肉団子のボリュームサラダ

調理時間/約25分

1人あたり/172kcal

1人あたりの塩分量/1.1g

●材料(3人前)
  レタス 2枚(100g)
  ミニトマト 3個
  ミートボール 16個
  うずら卵の水煮 4個
  ロースハム 5g
  黒ごま 8粒
  にんじんドレッシング 大さじ2
作り方
  1. 1

    ボウルにレタスを手でちぎり、温めたミートボールと合わせる。

  2. 2

    うずら卵にロースハム、黒ごまを使ってウサギの顔をつくる。

  3. 3

    1を器に盛り付け1/4にカットしたミニトマトを合わせ、2を飾る。にんじんドレッシングを添える。

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