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コープのお店_今月のレシピ_レシピ詳細

干切り大根とツナのドレッシング和え

調理時間/約10分

1人あたり/227kcal

1人あたりの塩分量/1.9g

●材料(2人分)
  千切り大根 25g
  トマト 1個
  ツナ缶 1缶
  和風ドレッシング 大さじ4
作り方
  1. 1

    千切り大根はサッと洗い、熱湯で約3分ゆでてザルに上げ、粗熱が取れたら水気をしぼる。

  2. 2

    トマトは角切り、ツナ缶は缶汁をきる。

  3. 3

    ボウルに1、2を入れてドレッシングで和える。

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