レシピ詳細

たことわかめのナムル

調理時間/約5分

カロリー/85kcal

●材料(2人分)
  ゆでだこ 100g
  乾燥わかめ 3g
     
ナムルのたれ  
塩こしょう 少々
ごま油 小さじ1
ラー油 少々
おろしにんにく 少々
いりごま 小さじ1
作り方
  1. 1

    たこは食べやすい大きさに切る。乾燥わかめは水で戻し水気を切る。

  2. 2

    容器に☆を入れて混ぜ、たこ、わかめを入れて和える。

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