工夫しだいで、まだまだできる？みんなの省エネ・節電！！省エネ・節電の工夫として皆さんから寄せられたわが家の工夫やとりくみのご紹介

就寝前に入浴し、ふとん乾燥機で、ふとんを少し暖めておくと、電気毛布も使わず、ふとんの乾燥もでき、節電しながら、ぐっすり熟睡できます。
（ペンネーム：コープ大好きバァバ）

お風呂の水はまずは洗濯に、次はペットボトルに取り、植木の水やりに使っています。
（ペンネーム：ひろりん）

○冷蔵庫の使用について
　冷蔵庫に入れる食品類は、なるべくまとめて一度に出し入れをしています。
○ガスコンロと換気扇について
　できるだけガスコンロ（３台）を同時に使用することにしている。そうすれば、換気扇を有効に使用できる。
（イニシャル：M.K.）

断冷カーテンを取り付けた。カーペットの下には断熱シートを敷きました。人が居ない所は電気を消し、家族がなるべく同じ部屋に居て暖房する部屋を減らしました。
（ペンネーム：かなばぁば）

○お風呂の浴槽に100円のアルミシートをかぶせるだけで、温め直さなくてよくなりました。
○50%節水できるシャワーヘッドに替えました。
○ガスファンヒーターで設定温度を終日18～19度にしましたが寒くありません。
（ペンネーム：まーさ）

毎年、省エネの工夫はだいたい同じようなものでした。
暖房の設定温度を低くしたり、お風呂が冷めないうちに家族が続けて入ったり、
窓ガラスに断熱材を貼ったり・・・とやることはほとんどやっていました。
今年は、家電製品を秋の終わりに買い換えてみました。
今までは、壊れるまで使っていたのですが、節電効果の高いものを奮発しました。
ＬＥＤ電灯・ウォシュレット・洗濯機。すると、水道代・電気代が５～１０％節電できました！
もちろん、購入代金はかかりましたが、省エネ・節電効果は大きいと思いました。
たぶん、エアコン・冷蔵庫を古いものを使われているご家庭は、買い換えた方が
もっと効果があるのではと思われます。
（ペンネーム：かえプー）

町家で、朝起きると室温5度の日もあります。
就寝時、掛布団やボア毛布を使いますが、さらに布団の中の腰から下に、
毛足の長めのフカフカのひざ掛けを上と下に敷いてます。
コタツで足を温めてから入ると、朝まで自然の暖かさです。
以前はあんかや電気毛布でしたが、もう何年も使っていません。
（イニシャル：N.K.）

個別配送こっこ便を利用していますが。冷凍食品と一緒に入っている保冷ドライアイスを、放置せず、冷蔵庫の中に入れています。ドライアイスの効果で、冷蔵庫の電気代が節約できているのではないでしょうか。
（ペンネーム：ふっちゃん）

数年前から、コープで買った断熱カーテンを使っています。今年は、その上に二重ガラスを入れました
夏の省エネ効果を狙って、のことでしたが、工事が遅れてその効果を確認する間もなく秋になってしまい、思い切って大枚をはたいたのに・・・とガッカリ。
ところが!
本格的に寒くなって来たら、その温かさにビックリ。毎年、床暖房だけではしんしんと冷えるこの時期になっても、エアコンを併用することなく、床暖房も一番弱い設定で快適に過ごせているのです。
一時的には出費がかさみますが、今後ずっとエアコン代が節約できるので、やって良かったと思います。
（ペンネーム：ととこ）

電気料金の値上げが、この一年間にありました。その度にヒヤッとして何を減らすか、頭の痛いここ２～３年です。
高齢者（２人とも７０代後半）のくらしでは、暖房費は重要です。
私がとりくんでいるのは、湯たんぽを上手に使うこと、です。
一つは暖房を使うと喉が痛くなるので、エアコンを出来るだけ使わない、ということ。
毎日、夕食後、湯たんぽに熱湯を入れ、布団の中に置き、パジャマなども一緒に入れて、布団全体を温めます。
入浴後は、すぐ布団に入り、エアコンは使いません。朝起きる迄、午前６時すぎまで布団の中はホカホカ。毎日の天気予想（情報）を重視して、３℃、４℃などという酷寒の日は、エアコンではなくて、こたつ使用。１０℃、１１℃という日中、私ひとりの昼間はこたつ（電気）もなしにして、堀こたつの中に、湯たんぽ（COOP製品２コ）を入れて過ごします。この一年間、２０１５年１月５日の電気代請求書は、２０１４年に比して、マイナス¥２０００でした。寒い日が続きましたが、湯たんぽで助かっています。
（イニシャル：S.K.）

月並みですが、太陽光発電導入し、そのメーターで１日収支をチェックしてます。
また、リアルタイムでの収支状況もでるので、ムダと思われる電気は消して回わってます。
太陽光発電にして、メーター目につきやすいところ置いたことで家族の節電意識は高いです。
（ペンネーム：はるる）

シャワートイレの温座スイッチを切り、便座シートに変えました。
（ペンネーム：うさちゃん）

○こたつの敷布団の下に断熱シートを敷くことで、床から伝わる冷たさがなくなりました。
○リビングに吹き抜け階段があり、上から冷気が下りてくるので、階段の登り口に暖簾と衝立を置くことで、部屋が冷えにくくなりました。
○日中は、暖房を使用せず、ネックウォーマやアームウォーマー、レッグウォーマーをして体が冷えないように工夫しています。
○家族みんながお風呂に入った後は、お湯が冷めないうちに洗濯に利用しています。汚れも落ちやすいです。
○子供達もまだ小さいので、ひとつの部屋にまとまって過ごしています。
（イニシャル：M.H.）

・お風呂には時間を詰めて続けて入るようにする。
・なるべくリビングなど同じ部屋で過ごして、暖房代を節約する。
・出かける5～10分前には暖房を切るようにする。
・家の中でも一枚多めに着る。（ヒートテックも活用）
　　など、小さなことからコツコツと...。
（ペンネーム：あっちママ）

コタツの電気代を節電するために、石油ファンヒーターの温風の出口に、アルミ製の筒状のもの(商品名忘れました。)をあて、先をコタツに差し込み暖かくしています。コタツは電気を入れたことがありません。お得ですよ
（ペンネーム：やんずまま）

○フロの残り湯　洗濯に使ったあとも残っている時に、フロの床掃除、フロ用具の洗浄などに使う
○といた米は１時間浸水　ひたしたこめ炊飯する　炊飯時間が１０分短い　官舎時代は電気ガマをベランダに出して炊飯する（換気扇を使う必要がない）
○圧力なべで調理する　３万１千５００円のなべの元はとれます
○買物に行く前に冷蔵庫の中身を把握する
○料理の食材のプレヒーティング（室温にもどす）　できあがりもおいしい
○生協の共同購入を利用する　ガソリン代も時間も節約
（イニシャル：K.I.）

床暖房の効いたリビングで、家族四人好き好きに過ごします。
個室は寝に行くだけなので、暖房費ゼロです。
（ペンネーム：ムーミンママ）

朝起きたら、ラジオ体操やストレッチをして、体を温めてから生活のスタートをきる。
日中も寒くなってきたらスクワットなどをして体を温める
料理や飲み物にしょうがを入れる。
外出時だけでなく、家の中でもマスクをする。のどの乾燥を防ぐだけでなく、自分の息で体が温まる。
飼い犬と一緒に寝ると、湯たんぽのように暖かい「笑」
暖かい飲み物のコップに果物にかぶせてある発泡スチロールのカバーをつけると少しだけ冷めるのを防げる。
びん類にもつけると、手の冷たさが和らぐ。
雨戸を閉める。
ペットボトルに水を入れて、コタツの中に入れておいて、炊事や車の霜取りに使う。
（イニシャル：M.O.）