ベーシックマットピラティス（2025年4月から開講予定）

・ピラティスをゼロから学ぶコースです。
・未経験者、初心者の方歓迎！
・呼吸・ウォームアップ・ルーティンを行い、心と身体の調和を目指す素晴らしいエクササイズです。

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講師プロフィール

CHIE<br>（ちえ）CHIE<br>（ちえ）CHIE
（ちえ）

資格：全米ヨガアライアンス 200
2012年取得
FTP Basic Mat Pilates Instructor
2024年取得
アロマテラピー検定1級
2023年取得
経歴：
2020年～
コープカルチャー教室 リラックスヨガ担当
2025年4月～
コープカルチャー教室 ベーシックマットピラティス担当

募集要項

ベーシックマットピラティス

会場 コープ桃山
曜日・時間 第１・４金曜日　10:30～11:30
入会金 なし
受講料 1回　1,400円（税込）
教材費 なし
持参品 ピラティスマット、飲み物、タオル
定員 4名
対象年齢

高校生以上
備考

更衣室がないため、動きやすい服装でお越しください。

見学：可　／　体験受講：無料　／　事前連絡：要

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※教室によっては無料体験を実施していない場合がございます。
また、時期によっては、募集をしていない場合がございます。ご了承ください。

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