※休講・募集情報は25年1月現在のものです。
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健康・スポーツ
やさしいピラティス
講師：山内 由記
呼吸を意識することによる体幹トレーニングで姿勢改善、柔軟性を高めます。 初めての方でも正しいフォームに導き指導します。 …
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健康・スポーツ
HIPHOPダンス
講師：Rika
初めての方から、経験者の方まで大歓迎のHIPHOPダンススクールです。 一人一人の方に基礎から、音の取り方、魅せ方などを…
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外国語
Enjoy@ハングル
講師：内田 奈穂子
何カ月後までに単語これだけ覚えて…テキストここまで進んで…宿題もやらなきゃ！という勉強も大切かもしれませんが… Enjo…
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健康・スポーツ
ベーシックマットピラティス
講師：CHIE
・ピラティスをゼロから学ぶコースです。 ・未経験者、初心者の方歓迎！ ・呼吸・ウォームアップ・ルーティンを行い、心と身体…
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くらし・文化
立礼でお茶を楽しむ茶道教室
講師：福間 あさみ
茶道に興味をお持ちの方、初心者の方大歓迎です。 テーブルに道具をおいて立礼式でお点前のお稽古をしてお茶を点ててみませんか…
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美術・手工芸
大人のための脳トレおりがみ
講師：若林 奈緒子
色とりどりの紙を使って季節の作品を折っていただきます。 折紙が初めての方も久しぶりの方も大歓迎です。 やさしい作品からゆ…
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くらし・文化
よりよく生きるための断捨離®講座
講師：竹田 ゆかこ
断捨離®はただモノを捨てるだけではありません。モノの片付けを通してこれからの人生を軽やかに生きる、言わば「モノと人生の片…
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美術・手工芸
Quilt Pocket パッチワーク
講師：田中 光葉
パッチワークのキットを買って作り始めたけれど…ちょっとわからなくてそのまま…。 パッチワークの本を見て作ろうと布や材料な…
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くらし・文化
久保和子 朗読教室
講師：久保 和子
小説・エッセイ・古典作品にわたって、初心者から上級者まで、楽しく学べる朗読教室です。 正しいアクセントのルールから表現ま…
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健康・スポーツ
楊名時太極拳
講師：福西 幸子
【※初心者歓迎】 楊名時太極拳は日本で最も早い時期から普及した太極拳です。 健康保持を主な目的とし、年齢や体力に関係なく…
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健康・スポーツ
いきいき健康リズム体操
講師：今北 美也子
将来、介護を必要とせず、自立した生活ができる「健康寿命」の延伸を目的として、ストレッチや無理なく行える筋トレを取り入れた…
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音楽・邦楽
脳トレピアノ®脳がいきいき若返る！楽しいレッスン！
講師：庄司 典子
どなたでも何歳からでも始められ、音楽を楽しむうちにピアノが弾けるようになります。 脳を活性化させるための独自のメソッドで…
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音楽・邦楽
しあわせの二胡
講師：松永 孝之
二本の弦だけのシンプルな楽器ですが、哀愁的で繊細な音色は聴く人の心を魅了します。 二胡の基本を初めての方にもわかりやすく…
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健康・スポーツ
バトントワーリング
講師：山本 真由美
小学生を対象に基礎から丁寧に指導いたします。 柔軟体操やダンスワークを取り入れたレッスン内容で、バトントワーリングを通し…
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音楽・邦楽
こどものリトミック
講師：三木 めぐみ
ダルクローズの考えを用いたリトミック教室です。 リトミックには「音楽教育」の面と、音楽を用いた「人間教育」の面があります…
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健康・スポーツ
やさしいフラダンス
講師：檜垣 千香子
体を動かしたい！何か習い事がしたい！ もう１度フラを習いたい！ ゆっくり楽しくフラダンスを始めてみませんか？ ハワイアン…
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健康・スポーツ
太極拳ほっこりーず
講師：西村 佳子
【※初心者歓迎】 教室の内容と特長 ○ 太極拳は、お互いに学びあいながら、自分の体力に合わせてゆっくり静かに動き、無理を…
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美術・手工芸
楽しいトールペイント
講師：西野 洋
トールペイントをはじめませんか。 絵は苦手という方でも、トールペイントは型紙を使うので誰にでも簡単に楽しく描く事が出来ま…
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くらし・文化
シニアのための片付け教室
講師：富樫 明美
この講座は、ご自身で家の中を安心安全な環境にすることが出来る内容になっています。 看護師目線の暮らしの工夫が盛り沢山です…
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書道・華道
楽しい書道教室（ペン字もあり）
講師：岩崎 竹蘭
気軽に楽しく書道を楽しめる敷居の低～い教室です。 小学校一年生からお孫さんのおられる方まで和気あいあいとお稽古しています…
