丹後の子そだてひろば「りんごの木」～ベジスウィーツ試食会～

■開催日：7月23日（木曜）午前11時～12時
■開催場所：京都生協丹後支部

最近参加者が減りつつある子育てひろば、「りんごの木」の応援企画で行政区委員が腕まくり。
技ありスウィーツでティータイムを演出しました。
行政区ニュースでお知らせしたところ、18組もの参加がありました。
＜トマトのケーキ！？＞＜パプリカのケーキ！？＞皆さん興味津々。子どものように目を輝かせてケーキを食べながら、和やかな時間をすごしました。
行政区委員が庭で育てたハーブのお茶も好評。初めて出会った人たちもなんとなく打ち解けて、おしゃべりにも花が咲きました。
月に一度ですが、この「りんごの木」が　“ほっと”スペースになれることを願っています。

丹後行政区委員会
■開催日：6月24日（水曜）午前10時30分～12時
■開催場所：京都生協丹後支部

学習テーマ『今年の梅雨はさわやかに～プロに学ぶお掃除のコツ～』

楽しくお掃除できたらいいなと、お掃除便利グッズのアズマ工業さんにプロの技を伝授してもらいました。　
「お部屋のお掃除は“拭き掃除”が基本。ほこりを立てないことが大切」　「台所の油汚れは年末の寒い時期よりも、気温が高く油が緩んでいるこれからの季節がチャンス」など、なるほどとうなずけるコツがいっぱいでした。
便利そうだなと思ってみているお掃除グッズ。実演を見ることでその価値を実感し、使ってみようという気持ちになりました。

丹後行政区委員会
■開催日：7月6日（月曜）午前10時～午後1時
■開催場所：京都生協丹後支部

学習テーマ『低カロリーでおいしいメニュー料理教室』　

＜メニュー＞

さばのカレー煮
かにカマの中華風サラダ
ひじきの具沢山汁
スキムミルクの杏仁豆腐　
　　　　　　
　　　　　　　　　
小さな子供連れのお母さんも含め9人の組合員が、京丹後市の食生活改善推進委員の皆さんに「メタボ予防メニュー」を教えていただきました。
さばをカレー風味で煮付けたり、ひじきをおみそ汁に入れたり、目先の変わった調理法に食欲もアップ。子供たち(1歳児)も喜んで食べていました。
調理の途中には“食改さん”（食生活改善推進委員の方）からいろいろな料理のヒントを教えていただき、お得な料理教室になりました。
調理の前に、京丹後市の栄養士さんに来ていただき、『高齢者の栄養状態』についてのお話しをお聞きしました。
「丹後の高齢者は低栄養の傾向がある」と聞いて若い世代はちょっとびっくり。
それぞれの年代や生活に合わせ、栄養やカロリーのバランスが取れた食生活が大切なことを改めて学びました。

丹後行政区委員会
■開催日：6月24日（水曜）午前10時30分～12時
■開催場所：京都生協丹後支部

学習テーマ『今年の梅雨はさわやかに～プロに学ぶお掃除のコツ～』

楽しくお掃除できたらいいなと、お掃除便利グッズのアズマ工業さんにプロの技を伝授してもらいました。　
「お部屋のお掃除は“拭き掃除”が基本。ほこりを立てないことが大切」　「台所の油汚れは年末の寒い時期よりも、気温が高く油が緩んでいるこれからの季節がチャンス」など、なるほどとうなずけるコツがいっぱいでした。
便利そうだなと思ってみているお掃除グッズ。実演を見ることでその価値を実感し、使ってみようという気持ちになりました。

丹後行政区委員会
■開催日：7月6日（月曜）午前10時～午後1時
■開催場所：京都生協丹後支部

学習テーマ『低カロリーでおいしいメニュー料理教室』　

＜メニュー＞

さばのカレー煮
かにカマの中華風サラダ
ひじきの具沢山汁
スキムミルクの杏仁豆腐　
　　　　　　
　　　　　　　　　
小さな子供連れのお母さんも含め9人の組合員が、京丹後市の食生活改善推進委員の皆さんに「メタボ予防メニュー」を教えていただきました。
さばをカレー風味で煮付けたり、ひじきをおみそ汁に入れたり、目先の変わった調理法に食欲もアップ。子供たち(1歳児)も喜んで食べていました。
調理の途中には“食改さん”（食生活改善推進委員の方）からいろいろな料理のヒントを教えていただき、お得な料理教室になりました。
調理の前に、京丹後市の栄養士さんに来ていただき、『高齢者の栄養状態』についてのお話しをお聞きしました。
「丹後の高齢者は低栄養の傾向がある」と聞いて若い世代はちょっとびっくり。
それぞれの年代や生活に合わせ、栄養やカロリーのバランスが取れた食生活が大切なことを改めて学びました。