みんなのとりくみレポート

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「こころもカラダもステキなママに！」ヨガですっきり

東ブロック
2017年07月05日

東ブロック
■開催日時：6月9日（金曜）午前10時から12時
■開催場所：京都テルサ　東館２Ｆ　中会議室
　講師に総代の小山千尋さんを迎え、初心者でも簡単なヨガを教えていただきました。

　ゆったりとした時間が流れ、参加者の方がたも気持ちよさそうでした。後半は組合員活動についての話をし、テーブルごとに交流しました。
＊いい汗をかきました。体のコリが楽になり、軽くなりました。家でも続けていきたいです。
＊託児があったので久しぶりにしっかりじっくり体と向き合うことが出来てすごくリフレッシュできました。

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