みんなのとりくみレポート

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食育を知り楽しく学ぼう

食育を知る、子ども達に野菜を美味しく食べてほしいとの想いから、京都市食育指導員の方を講師にお迎えして、「食育を知り楽しく学ぼう」をテーマに、コープパリティで教室を開催しました。

初めに食育のお話をしていただき、その後調理を開始。野菜をたっぷり使ったトマト煮を作り、それをベースにカレー、パスタソースなどに変身させて、みんなで美味しくいただきました。

［良かったことや学んだこと］

・講師の普段の育児の仕方や頑張らなくても気軽にやればいいというのが分かって良かった

・分量にこだわらず時短にできる方法を知れたのですぐに実践しやすくて良かった

・好き嫌いが出て来ても作れるアレンジ方が学べた

・子どもに必要な栄養素も１回の食事だけでなく１週間で栄養を摂るなど工夫すれば良いという事を学べて良かった

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