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• 南ブロック
• 2020年03月02日

• 主催：木津川市・相楽郡Aエリア会
• 開催日：2020年1月30日
• 開催場所：精華町むくのきセンター

日々の疲れやストレスをとり、癒されたい！というメンバーの思いから＜ナチュラルアロマサロンUrara＞の今井ちはるさんをお招きし、『オリジナルアロマで心も体もリフレッシュ』を開催しました。

はじめにアロマトリートメント（マッサージ）オイルを作りました。【ラベンダー・オレンジ・ゼラニウム・ティートリー・ローズマリー】５種類の中から自分の好きな香りと効能を見て、悩みながら選びました。

オイルが入った瓶に精油を入れ、蓋をしっかりしめて、よく振ったら完成。自分だけのアロマオイルができました！

次は自分たちで作ったオイルを使って、セルフハンドマッサージとヘッドマッサージのやり方を先生に教えてもらいながら実践していきました。とても丁寧でわかりやすく、身も心も癒されました♪

最後にペアを組んで、ハンドマッサージをし合いました。やっぱり自分でやるより、誰かにしてもらう方が気持ちよくて、香りとマッサージに癒され、楽しい時間が過ごせました。

≪参加者の感想≫

・好きなオイルを選んで、自分だけのオリジナルアロマができて嬉しいです♡ヘッドマッサージやハンドマッサージもとても気持ちよく、普段の疲れが癒されました。

・ほんの少しのマッサージや癒しの時間を持つことで、気分がグッと楽になり、リフレッシュできた。

・アロマについても、効能があることが知れて楽しかったです。