みんなのとりくみレポート

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みんなで楽しく私たちの女子力アップ♡(更年期なんて怖くない！！)

両丹ブロック
2024年02月06日

主催：舞鶴エリア会
開催日：2023年12月11日 / （月）10：00-11：30
開催場所：オンライン

13人(内:エリアメンバー8人)が参加して、助産師さんを講師に更年期学習会を開催しました。
更年期になると、どういう症状が現れるのか、身体の不調が現れた時どのような対処をすればいいか、普段の生活で取り入れたい食事など体験談を交えて教えて頂きました。
更年期とはどういうものかわからず、不安だったけれど、学習会で知識も得られ、出産だけでなく更年期や子どものことなど、どんな事でも助産師さんに相談してもいいんだと知り、安心する事が出来ました。

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