• 　　　　　　　　
• ツイート

• 南ブロック
• 2024年11月07日

• 主催：京田辺Aエリア会
• 開催日：2024年10月11日
• 開催場所：京田辺市社会福祉センター　3F和室

リフレッシュをしてニコニコなお母さんになろう!という目的で開催しました。

ヨガが初めてのメンバーもいましたが和気あいあいとインストラクターの方に教えてもらいながら身体を動かしてリフレッシュしました。

ストレッチたっぷりのヨガだったので運動不足解消にもなりました。

【参加者の感想】

・身体がこんなに伸びるなんてびっくり！

・1人では難しいのでヨガのインストラクターの方に教えてもらえて楽しかった。

・姿勢を正すきっかけになりそう。家でも続けたい。